Psicoterapia do Adulto

É um processo de autoconhecimento e transformação interna. A pessoa é convidada a explorar e a pensar com o seu terapeuta, num espaço seguro e confidencial, sentimentos, emoções, pensamentos, sensações, lembranças, fantasias, sonhos e objetivos. Este processo, possibilita ainda, uma compreensão mais profunda, mais consciente e mais positiva de Si, proporcionando a elaboração do seu sofrimento e uma melhoria significativa na qualidade das suas relações consigo próprio e com os outros.
Num primeiro momento, procura-se avaliar e compreender o motivo do pedido de ajuda e começam a esboçar-se os objetivos terapêuticos. É abordada a natureza das dificuldades, são elencados os principais sinais/sintomas para se definir uma estratégia de intervenção adequada. Poderá revelar-se, então, a necessidade de um acompanhamento psicoterapêutico com técnicas específicas que deve ser apresentado ao paciente.