Excesso de Peso, Imagem de Si e Psicologia

A Dieta do Tipo Sanguíneo

Pode Perder Peso e Volume sem restrições alimentares e/ou comprimidos.
Uma intervenção cognitiva-comportamental (associada a um regime alimentar adaptado ao seu grupo sanguíneo), orientada para a meta da perda de peso, são um ganho a longo prazo e não só “para o verão seguinte”.

O excesso de peso, ou mesmo a obesidade, é um distúrbio multifacetado. Uma abordagem clínica para o controlo de estímulos, o reforço positivo do comportamento, a auto-regulação e a reestruturação cognitiva são etapas importantes no tratamento, conciliando o trabalho psicológico com uma dieta adequada ao grupo sanguíneo, respeitando, assim, as especificidades e necessidades de cada paciente.

Não há dietas padrão para perder peso. Há um regime alimentar personalizado para cada pessoa.